Az egészségmegőrzés egyik legaktuálisabb témája manapság a mikrobiom. Ezzel kapcsolatban kérdeztük Prof. Dr. Egyed Miklóst, a Magyar Hematológiai és Transzfuziológiai Társaság elnökét, a Pécsi Tudományegyetem magántanárát.

Kedves Professzor Úr, manapság sokat olvasunk a mikrobiomról. Mi is az, és miért ennyire fontos?

A mikrobiom a testünkben élő mikróbák összessége. A legújabb kutatások szerint számos nem fertőző krónikus betegség gyökere az összetételük megváltozásában található. Rengeteg ember küzd krónikus betegségekkel, amelyek rontanak az életminőségükön. Sok ilyen betegség elkerülhető lehetne. Munkám során a hematológiában is sok antibiotikumot kell használnunk, ami köztudottan megviseli a mikroflórát. Emiatt is szeretnénk felhívni az emberek figyelmét arra, hogy mennyire fontos a bélflóránk egészsége.

Milyen hatása van a bélflóránknak a szervezetünkre és hogyan lehet befolyásolni az állapotát?

Ezek a mikróbák számos szervrendszerünk működését befolyásolhatják, például az emésztést, az immunrendszert, és akár az idegrendszerünket is az agy-bél tengelyen keresztül. Az életmódunk, mint a helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése, kulcsfontosságú lehet a bélflóránk állapotának javítására.

Többször hallottuk mostanában az anyatej oligoszacharidokról beszélni. Mik ezek és miért ennyire fontosak?

A Magyarországon újdonságnak számító anyatej oligoszacharidok (SimbioPlus® – Enteroreg®) az anyatej harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló szilárd összetevői. Közvetlenül nem táplálják a csecsemőt, hanem a bélflórájának és az immunrendszerének a kialakításáért felelősek. Legújabb kutatások szerint az anyatej oligoszacharidok krónikus betegeknél is hasznosak lehetnek. Sikeresen átjutnak az emésztőrendszerünk felső részén, és a vastagbélbe érve a hasznos bélbaktériumokat táplálják. Ezáltal fontos szerepük lehet a bélflóra regenerációjában.

 Milyen konkrét betegségeknél és kiknek ajánlja az anyatej oligoszacharidok fogyasztását?

A legtöbb nem fertőző krónikus betegségben hasznos lehet a bélflóra megerősítése, mint például a gyulladásos bélbetegségek, emésztési zavarok, autoimmun betegségek, krónikus stressz, alvászavar, 2-es típusú cukorbetegség, bizonyos szív- és érrendszeri betegségek, allergiás folyamatok, ételintoleranciák, idült bőrbetegségek, stb. Megelőzésképpen, vagy regenerálás céljából önmagában is hasznos fogyasztásuk, de probiotikumok mellé is erősen ajánlott az alkalmazásuk. Mostantól már Magyarországon is elérhető az újdonságnak számító Enteroreg® anyatej oligoszacharid táplálékkiegészítő.

“Az anyatej oligoszacharidjai a természet egyik legcsodálatosabb anyagai, az emberi igényekre szabott prebiotikumok, amelyek sok mindenkinek javíthatnak az életminőségén.”

Befejezésül, mit tanácsolna az olvasóknak a mikrobiom egészségének megőrzése érdekében?

 Fontos, hogy odafigyeljünk az életmódunkra, a táplálkozásunkra és a rendszeres testmozgásra. Érdemes az Enteroreg®-et is beépíteni hosszú távon az étrendünkbe, ezzel sokat tehetünk a bélflóránk és ezáltal az egészségünk érdekében. Az életmódváltás támogatása céljából létrehoztunk egy ingyenes életmód programot, amely hasznos tanácsokkal segíti a mikrobiom egészségének támogatását. A Vitalitás Kisokos oldalán lehet feliratkozni. Ajánlom mindenkinek figyelmébe!

További információ és megrendelés a SimbioPlus oldalon.
További hasznos olvasnivaló a témában: Miért lehetnek fontosak az anyatej oligoszacharidjai a krónikus betegség