Szívünk védelme – a bélflóra és a szív-érrendszeri egészség kapcsolata

Szív-érrendszeri betegségek – új nézőpontból

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak. A magas vérnyomás, az érelmeszesedés, a szívritmuszavarok vagy a szívinfarktus kialakulása mögött gyakran közismert tényezőket keresünk: mozgáshiány, egészségtelen étrend, dohányzás, stressz.
Az elmúlt évek tudományos vizsgálatai azonban egy új, kevésbé ismert összefüggést is feltártak: a bélflóra állapota és a szív egészsége között kapcsolat állhat fenn.

Hogyan hat a bélflóra a szív-érrendszerre?

A bélben élő baktériumok több milliárdos közössége – a mikrobiom – nemcsak az emésztésben játszik szerepet, hanem befolyásolhatja az anyagcserét, az immunrendszer működését és a gyulladásos folyamatokat is.

1, Gyulladás szabályozása

A kiegyensúlyozott mikrobiom hozzájárulhat a gyulladáscsökkentő folyamatok támogatásához, miközben mérsékelheti a gyulladást fokozó anyagok szintjét. A krónikus, alacsony szintű gyulladás kutatások szerint az érelmeszesedés egyik kockázati tényezője lehet.

2, Anyagcsere és koleszterinszint

Egyes bélbaktériumok befolyásolják a zsír- és cukoranyagcserét, ezáltal hatással lehetnek a vér koleszterin- és glükózszintjére. A bélflóra egyensúlyának felborulása (diszbiózis) összefüggésbe hozható a metabolikus szindróma és a cukoranyagcsere-zavarok kialakulásával, amelyek szív-érrendszeri kockázati tényezők.

3, Érfalak rugalmassága

A jótékony baktériumok rövid szénláncú zsírsavakat (SCFA-kat) termelnek, amelyek táplálják a bélhámsejteket, és közvetve hozzájárulhatnak az érfalak rugalmasságához.

4, Káros anyagok képződése

Ha a bélflóra egyensúlya felborul, megemelkedhet bizonyos vegyületek, például a TMAO (trimetilamin-N-oxid) szintje. Ezt több tanulmány a szív-érrendszeri kockázatok növekedésével hozta összefüggésbe.

Anyatej oligoszacharidok – támogatás a bélflóra egyensúlyához

Az anyatej oligoszacharidok, köztük a 2’-fukozil-laktóz (2’-FL), speciális prebiotikumok. Az emberi szervezet nem tudja megemészteni őket, de táplálékul szolgálnak a jótékony bélbaktériumoknak, különösen a bifidobaktériumoknak.

Egy 2016-ban, a British Journal of Nutrition folyóiratban megjelent vizsgálat szerint már két hét rendszeres 2’-FL fogyasztás is növelte a bifidobaktériumok arányát, miközben csökkentette bizonyos kedvezőtlen baktériumok jelenlétét. Ez a változás hozzájárulhat a bélflóra sokszínűségéhez és az immunrendszer egyensúlyához – közvetetten pedig a szív-érrendszeri egészséghez is.

Polifenolok – kettős támogatás a szív és a bélflóra számára

A polifenolok (amik a Polyphenol Protect termékben is megtalálhatóak) a növényekben található bioaktív vegyületek, amelyek antioxidáns tulajdonságaikról ismertek.

  • Hozzájárulhatnak az oxidatív folyamatok elleni védelemhez.

  • Támogathatják a szervezet természetes gyulladás-szabályozó mechanizmusait.

  • Kedvezően hathatnak a bélflóra összetételére, elősegítve a jótékony baktériumok elszaporodását.

Érdekesség, hogy a polifenolok hatása részben függ a bélflóra összetételétől, ugyanakkor a polifenolok maguk is alakítják a mikrobiomot. Ez a kétirányú kapcsolat tovább erősítheti a szív és a bélflóra közötti összefüggést.

Természetes támogatás SimbioPlusⓇ termékekkel

A SimbioPlus® megoldásai két oldalról közelítik meg a szív és a bélflóra egészségének támogatását:

  • Enteroreg® – koncentrált 2’-FL anyatej oligoszacharidot tartalmaz, amely segítheti a bélflóra egyensúlyát és a kiegyensúlyozott immunválaszokat.

  • Polyphenol Protect® – gondosan válogatott növényi kivonatok (pl. gránátalma, feketeribizli, tőzegáfonya, cékla, vörös szőlő) természetes polifenolforrásként járulhatnak hozzá az érfalak védelméhez és a mikrobiom sokszínűségéhez.

A két készítmény egymást kiegészítve nyújthat természetes támogatást a szív és a bélflóra egészségéhez.

Összefoglalás

A szív egészsége nem csupán a koleszterinszint vagy a vérnyomás kérdése. A tudomány egyre inkább rávilágít arra, hogy a bélflóra egyensúlya fontos tényező lehet a szív-érrendszeri egészségben. Az anyatej oligoszacharidok és a polifenolok támogatása természetes módon járulhat hozzá a mikrobiom sokszínűségéhez és a szív hosszú távú vitalitásához.

👉 Fedezze fel, hogyan támogathatja a bélflóra és a szív egészségét természetes módon!

 

Cikkünk forrásai

Nesci A, Paoletti M, Puca AA. Gut Microbiota and Cardiovascular Disease. Int J Mol Sci. 2023;24(9):8266.

Masenga SK, Hamooya BM, Hangoma J, et al. Recent advances in modulation of cardiovascular diseases by the gut microbiome. J Hum Hypertens. 2022;36:928–940.

Tang WHW, Kitai T, Hazen SL. Gut Microbiota in Cardiovascular Health and Disease. Circulation Research. 2020;126:1183–1206.

Kazemian N, Mahmoudi M, Halperin F, et al. Gut microbiota and cardiovascular disease: opportunities and challenges.Microbiome. 2020;8:36.

Firrman J, Jones D, Liu L, et al. The Bifidogenic Effect of 2’-Fucosyllactose Is Driven by Age-Specific Bifidobacterium Species. Nutrients. 2024;16(14):2370.

Wallingford JC, Goetz V, Chu C, et al. Effects of addition of 2-fucosyllactose to infant formula on growth and microbiome: a randomized controlled trial. Front Nutr. 2022;9:961526.

Martins D, Mendes J, Monteiro R. Unravelling the Gut Microbiome Role in Cardiovascular Diseases: Insights from a Meta-Analysis. Biomolecules. 2024;14(6):731.

Tang WHW, Bäckhed F, Landmesser U, Hazen SL. Intestinal Microbiota in Cardiovascular Health and Disease: JACC State-of-the-Art Review. J Am Coll Cardiol. 2019;73(16):2089–2105.